考え方

結論から言うと、僕は違うと思います。確かに辞書上では成功の対義語が失敗ですが実際にはちょっ ...

運動

9月ごろに動画で体重が90kg近いということをお話したことがありましたが、最近では80kg ...

考え方

社会人の人はよく聞く言葉で、PDCAっていう言葉があります。PDCAとは、 Plan（計画 ...

考え方

健康に過ごすっていうのはとても大事なことだと思いますし、多分大抵の人が健康に生きていきたい ...

考え方

いきなりですがあなたは今楽しく生きていますか？学校や会社、家庭などで消耗していませんか？ ...

考え方

おはようございます。最近4時台に起きる習慣を始めました。おかげで6時からやってるランニング ...

考え方

今日は新しいことを始めるときのことのお話です。どうしても生きていると壁にぶち当たることがあ ...

考え方

おはようございます。今日からちょっと生活習慣を変えてみました。 今までは日が変わる前に寝て ...

運動

おはようございます。今日も走ってきました。 #今日の積み上げ#朝活#朝のスタートダッシュ# ...

運動

おはようございます。今朝走ってて結構息が上がるのが早かったので思ったんですが、早朝は心拍数 ...